赤ちゃんにカニはいつから上げてもいい？

以前エビについて紹介しましたが、今回はカニについてです。

離乳食でカニをあげるのはいつからOKか、注意すべきことがあるのかについて紹介したいと思います。

離乳食のカニはいつからOK？

先日のエビ同様、カニはアレルギー症状がでたときに重篤化しやすい食材です。明確な指標はありませんが、1歳を過ぎたことを目安に少量から与えるようにしましょう。

1歳を過ぎて食べさせる場合でも、カニアレルギーがないかを確認した上で食べさせるようにしましょう。

カニには、脳や神経の発達に必要なDHA、貧血予防に役立つ鉄分、そして抗酸化作用のあるアスタキサンチンなどが含まれています。

前述したとおり、カニはアレルギー症状を起こしやすい「特定原材料」にあたります。初めてたべさせるときは、量は少量にし、万が一アレルギー症状が出たときのために、医療機関を受診できる曜日の午前中に食べるとよいでしょう。

カニの離乳食は、急いで食べさせる必要はありません。他の食材からも、カニで得られる栄養素を補うことはできます。無理に与えようとせず、様子を見ながら与えるようにしましょう。

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