赤ちゃんの熱中症、初期サインと絶対知っておくべき対策

「まさか、うちの子が…？」

そう思う前に、知っておいてほしいことがあります。赤ちゃんは、大人のように自分で体温を調節することができません。だからこそ、デリケートな赤ちゃんを守るためには、パパ・ママがいち早く熱中症のサインに気づき、適切な対策を取ることが何よりも大切なんです。

今回は、赤ちゃんの熱中症について、注意すべき初期症状から具体的な予防法、そして万が一の対処法まで、詳しく解説していきます。「うちの子は大丈夫」と思わずに、ぜひ最後まで読んで、大切な赤ちゃんを熱中症から守る知識を身につけてくださいね。

赤ちゃんって熱中症になりやすいの？

大人は暑いと感じたら汗をかいて体温を下げることができますが、赤ちゃんは体温調節機能がまだまだ未熟。上手に汗をかけないため、熱が体にこもりやすいんです。

特に注意が必要なのは、気温や湿度が高い日。屋外での強い日差しはもちろん、意外と見落としがちなのが、室内の蒸し暑さです。そして、夏場に赤ちゃんをベビーカーに乗せるときは、地面からの照り返しで想像以上に温度が上がってしまうことも。

「ちょっとそこまで」のお出かけでも、油断は禁物。常に赤ちゃんの様子を気にかけ、熱中症にならないよう、しっかりと対策をしてあげましょう。

赤ちゃんは、不快な症状を言葉で伝えることができません。「なんだかいつもと違う？」と感じたら、それは熱中症の初期サインかもしれません。以下の様子が見られたら、要注意です！

⚠️ 赤ちゃんの熱中症、初期症状アラート

これらの初期症状に気づいたら、すぐに適切な処置を行い、熱中症が重症化するのを防ぎましょう。

🚨 これは危険信号！すぐに病院へ

もし、次のような危険な症状が見られた場合は、迷わず救急車を呼ぶか、すぐに医療機関を受診してください。赤ちゃんは、大人よりも早く脱水症状が進んでしまいます。

もし、赤ちゃんに熱中症の初期症状が見られたら、焦らずに以下の手順で対処しましょう。

まずは、日陰やエアコンの効いた涼しい場所に赤ちゃんを運びましょう。

洋服のボタンを外して体を楽にし、足と頭が同じ高さになるか、頭が少し高くなるように寝かせてあげてください。

保冷剤や氷を薄いタオルで包み、脇の下、首、太ももの付け根など、太い血管が通っているところを冷やしましょう。冷たい濡れタオルで全身を優しく拭いてあげるのも効果的です。

母乳やミルク、水、麦茶、乳幼児用の経口補水液など、赤ちゃんが飲めるものを少量ずつ、こまめに与えましょう。水分だけでなく、塩分も含まれているとより良いですが、まずは飲めるもので大丈夫です。一度にたくさん飲ませると吐いてしまうことがあるので、ゆっくりと時間をかけてあげてください。

何よりも大切なのは、熱中症にならないように予防すること！日頃からできる対策をしっかり行い、赤ちゃんを暑さから守りましょう。

お出かけの際は、水筒やペットボトル、ベビーマグを必ず持ち歩きましょう。母乳やミルクを飲んでいる赤ちゃんの場合は、事前に授乳室の場所を確認しておき、水分補給をさせてあげてください。

暑い日にベビーカーに乗せる際は、コンクリートからの照り返しやシートの蒸れに要注意。ジェルの保冷剤をタオルで包んで背中に当てたり、ベビーカー専用の保冷シートを活用しましょう。

車のチャイルドシートも熱がこもりやすいので、こまめな休憩を挟み、赤ちゃんを風通しの良い場所に連れ出したり、水分補給をするのを忘れずに行いましょう。

帽子をかぶらせたり、ベビーカーやチャイルドシートに日よけをつけたり、抱っこ紐にUVカットのカバーやケープを取り付けたりして、直射日光が当たらないように工夫しましょう。

帽子を嫌がる赤ちゃんには、好きなキャラクターものを選んだり、可愛いバッジをつけてあげたりして、楽しくかぶれるように工夫してみてくださいね。

初期サインを見逃さず、万全の対策で赤ちゃんを守りましょう。

赤ちゃんの熱中症は、初期のサインにいち早く気づき、適切な対処をすることで重症化を防ぐことができます。そして何よりも大切なのは、日頃からの予防策です。

今回ご紹介した情報を参考に、暑い季節も安心して赤ちゃんとお出かけできるよう、しっかりと対策をしてくださいね。大切な赤ちゃんの笑顔を守るために、私たち大人ができることを一つずつ、丁寧に行っていきましょう。