イヤイヤ期はいつからいつまで？1歳と2歳、対応を変えるコツ！

1歳半〜4歳頃まで続く、長〜い戦いであるイヤイヤ期。

毎日のように理由もなく泣きわめき、床にひっくり返るわが子を前に、「いつまで続くの！」と頭を抱えてしまうパパ、ママは多いはずです。

特に「1歳のイヤイヤ」と「2歳のイヤイヤ」は、原因も対応策も全く違います。同じやり方で対応しても、イライラが募るばかりです。

そこで今回は、「イヤイヤ期とは何？いつからいつまで続く？」「【1歳と2歳】で対応策はどう変えるべきか？」について、解説したいと思います。

イヤイヤ期とは？「魔の2歳児」と呼ばれる理由と成長の関係

何かにつけて「イヤ！」「自分でやる！」と自己主張し、思い通りにならないと泣きわめいたり、時には暴れたりするのがイヤイヤ期です。

これは「ワガママ」ではなく、子どもが自我に目覚め、心の成長を遂げている証拠です。これまで受け身だった子どもが、「自分」という存在を認識し、「これがしたい」という意思を持ち始めたのです。

しかし、この時期の子どもは、自分の「したい」を言葉でうまく伝えられない、「したい」という気持ちと「できる」能力に大きなズレがあるというジレンマを抱えています。

この心の葛藤やもどかしさが、「イヤイヤ」という形で爆発してしまうのです。親にとっては大変ですが、立派な成長のステップと捉えましょう。

イヤイヤ期が始まる時期、終わる時期には個人差がありますが、一般的には以下の通りです。

開始時期：1歳半〜2歳頃（言葉が増え始める時期）

ピーク：2歳〜3歳頃（「魔の2歳児」と呼ばれる）

終息：3歳になる頃に落ち着き始め、4歳になる頃にはほとんど終わる

「4歳を過ぎても続いた」というケースもありますが、いずれは必ず落ち着きます。永遠に続くわけではないと心に留めておくことが、パパ、ママのメンタル維持に繋がると思います。

1歳半頃から始まるイヤイヤ期は、まだ自己主張がそこまで強くなく、「これがしたい」という気持ちが瞬間的に出てくるのが特徴です。

言葉で伝える能力が極めて低いため、そのもどかしさからのイライラが目立ちます。

1歳のイヤイヤ期は、基本的に「別のものに興味をそらす」ことで対処しましょう。

やりたいことを危険がない範囲でとことんやらせる「汚れる」「時間に遅れる」などの不安はひとまず置いて、身に危険がなければ「今は子どもの自立のための時間」と考えて見守ってあげてください。事前に時間に余裕を持つ工夫が大切です。
別のものに興味をそらす1歳児は目の前のことへの強いこだわりがまだ薄いため、代替案が効果的です。
- 例：「（白い服は）イヤ！」→「じゃあ、青い服にする？それともピカピカの赤い服にする？」

2歳になると、「これがやりたい！」という欲求が具体的になり、身体能力も精神発達も進むことで「自分の意思を貫きたい」という気持ちが非常に強くなります。

イヤイヤも本格化し、別のものにそらしても効果がないことが増えます。

2歳のイヤイヤ期は、「子どもの気持ちを代弁し、できることは最後まで見守る」姿勢が大切です。

何がしたいかを聞き続ける or 気持ちを代弁する：「これが取りたかったの？」「お風呂に入るのがイヤなんだね？」と、子どもの気持ちを親が言葉にしてあげることが重要。「伝わった」という満足感が、落ち着きに繋がることがあります。
自分で解決できるようになるまで待つ：やりたいことが上手くできず、苛立ちからイヤイヤが始まることがあります。この場合は、親が手伝うとさらに癇癪を悪化させることも。親はグッとこらえて、「失敗してもいいよ」「見守っているよ」というサインを送りながら、子ども自身が解決するまで待ってあげましょう。
【危機回避のための提案】「どちらがいい？」で選択肢を与える：どうしても譲れないルール（例：公園から帰る時間）には、「AとB、どっちがいい？」と、子どもが自分で選んだという満足感を与えましょう。
例：「もう帰ろうね」→「この道で帰る？それともあっちの道で帰る？」