【パパ・ママ必見】子供の急な下痢と発熱！原因と正しい対処法について解説！

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小さなお子さんがいるご家庭では、一度は経験する、急な下痢と発熱。夜中に症状が出て、どうしたらいいか分からず、不安になった経験、ありませんか？

ただの風邪ならまだしも、もし、もっと重大な病気だったら？そんな心配を抱えるパパやママのために、今回はお子さんの発熱を伴う下痢の原因と、自宅でできる正しい対処法、そして病院に行くべきタイミングまで、解説します！

なぜ？子供の体が下痢と発熱を起こすメカニズム

まずは、お子さんの体に何が起こっているのか、そのメカニズムを簡単に理解しておきましょう。

下痢は腸からのSOSサイン！

普段、私たちが食べたものは、腸で水分がしっかり吸収されて、ちょうど良い固さの便として排出されます。でも、何らかの原因で腸の水分調整機能がうまく働かなくなると、水分をたっぷり含んだ状態で便が排出されてしまいます。これが「下痢」です。

腸が異変を感じて、体の中から早く悪いものを追い出そうとしているサインなんです。

発熱は体を守る「防御反応」！

一方、発熱は、体の「司令塔」である視床下部が、「ウイルスや細菌をやっつけろ！」と指令を出すことで起こります。体が熱くなることで、白血球の働きが活発になったり、病原菌の増殖が抑えられたりするんです。

発熱は、お子さんの体が一生懸命病気と闘っている証拠。決して悪いことだけではありません。

下痢と発熱、一緒に来たら疑うべき「感染症」

お子さんが発熱を伴う下痢を起こした場合、真っ先に考えられるのはウイルスや細菌による感染症です。特に乳幼児期は、免疫力がまだ未熟なため、さまざまな感染症にかかりやすい時期。落ち着いて状況を把握し、必要であればお医者さんに診てもらいましょう。

1. ウイルス性胃腸炎

最も多い原因の一つが、ウイルス感染によって胃や腸に炎症が起こる「ウイルス性胃腸炎」です。特に秋冬に流行するノロウイルスやロタウイルスが有名ですね。ロタウイルスは乳幼児に多く、感染力が非常に強いのが特徴です。

＜症状の特徴＞

  • 白っぽい便や黄色っぽい便
  • 嘔吐
  • 1～2日の発熱

残念ながら、ウイルス性胃腸炎に効く特効薬はありません。症状を和らげる対症療法が中心になります。一番気をつけたいのが、下痢と嘔吐による脱水症状！

【最重要ポイント】脱水だけは防いで！

「食べられないし飲めない…」と焦る気持ち、よく分かります。でも、少量ずつでもこまめに、水分と塩分を補給することが何よりも大切です。

【オススメの飲み物】

  • OS-1（オーエスワン）: 経口補水液の定番。薬局や楽天、AmazonなどのECサイトで購入できるため、緊急時に備えて常備しておくと安心です。



【知っておきたい主なウイルス性胃腸炎】

  • ノロウイルス感染症
    • 汚染された食べ物や、感染者の飛沫から感染します。下痢、嘔吐、腹痛の他、微熱が出ることも。通常2～3日で解熱することが多いですが、脱水に注意が必要です。
  • ロタウイルス感染症
    • 乳幼児の重症下痢の原因の多くを占めます。白い下痢便と発熱、嘔吐が特徴で、脱水になりやすいので注意が必要です。予防接種もあります。
  • アデノウイルス感染症
    • 型が多いため、何度も感染する可能性があります。発熱、下痢の他に、咳、鼻水、結膜炎（目やに）、嘔吐、腹痛など、様々な症状が現れます。
  • インフルエンザ
    • 38度以上の高熱が特徴ですが、嘔吐や下痢を伴うこともあります。頭痛、咳、喉の痛み、鼻水、筋肉痛、関節痛なども。

2. 細菌性胃腸炎

細菌感染によって胃や腸に炎症が起こる「細菌性胃腸炎」も、下痢と発熱の原因になります。カンピロバクター菌やサルモネラ菌、ブドウ球菌などが原因菌として挙げられます。

＜症状の特徴＞

  • 下痢、発熱、頭痛、嘔吐
  • 血便が出ることも

ウイルス性胃腸炎と異なり、抗生物質と整腸剤の内服で治療することが一般的です。症状がひどい場合は入院が必要になることもあります。

【便の色や様子を記録しよう】

細菌性胃腸炎の症状は、腸の一部が腸の中に潜り込んでしまう「腸重積」という病気の症状と似ていることがあります。病院に行く際は、下痢便がついたおむつを持参したり、写真を撮っておいたりすると、原因特定に役立ちます。

「これって病院行くべき？」判断の目安と受診のタイミング

お子さんの急な体調不良は、本当に焦りますよね。特に発熱を伴う下痢の場合、「病院に行くべきか」「もう少し様子を見るか」悩むことも多いでしょう。

【すぐに病院へ！】こんな症状が出たら迷わず受診を

お子さんの状態をよく観察し、以下のような症状が見られる場合は、迷わずすぐに病院を受診しましょう。夜間や休日でも、小児救急に相談してください。

  • ぐったりして元気がない、顔色が悪い
  • 呼吸が速い、苦しそうにしている
  • 呼びかけに反応しない、意識が朦朧としている
  • 何度も吐いて水分が全く摂れない
  • おしっこが半日以上出ていない
  • 下痢に血が混じっている（真っ赤な便、黒いタール便など）
  • 激しい腹痛で、お腹を抱えて泣いている
  • 高熱が続き、解熱剤を使っても下がらない
  • 生後3ヶ月未満で発熱がある

【まずは自宅で様子見】こんな場合は落ち着いて対処

上記の緊急性の高い症状が見られない場合は、まずは自宅で落ち着いて対処しましょう。

  1. 水分補給を最優先！
    • 少量ずつ、こまめに経口補水液やイオン飲料を与えます。嫌がっても、スプーン1杯からでも大丈夫です。
    • ジュースや牛乳は下痢を悪化させる可能性があるので避けましょう。
  2. 食事は消化の良いものを少量ずつ
    • 無理に食べさせる必要はありません。食べたがるなら、お粥、うどん、すりおろしたリンゴなど、消化の良いものを少量ずつ与えてみましょう。
    • 油っぽいもの、繊維質の多いもの、冷たいものは避けます。
  3. 安静にして体を休ませる
    • 十分な睡眠をとらせ、体力の回復を促します。
  4. おむつ交換はこまめに、お尻周りを清潔に
    • 下痢が続くとお尻がかぶれやすくなります。ぬるま湯で優しく洗い流し、清潔にしてあげましょう。

【予防が一番！】感染症から子供を守るために

「できれば、うちの子にはかかってほしくない！」そう願うのが親心ですよね。日頃からできる予防策をしっかり行いましょう。

  1. 手洗い・うがいを徹底する
    • 食事の前、トイレの後、外出から帰ったら、石鹸で丁寧に手洗い・うがいを習慣にしましょう。
  2. 調理や食事の衛生管理
    • 特に生肉や魚を扱った後は、包丁やまな板をしっかり洗浄・消毒しましょう。
  3. 汚物の処理は慎重に！
    • 下痢便や嘔吐物を処理する際は、使い捨ての手袋やマスクを着用し、ビニール袋に密閉して捨てましょう。処理後は、石鹸でしっかり手を洗ってください。
  4. 予防接種の検討
    • ロタウイルス感染症のように、予防接種がある病気もあります。かかりつけの小児科医と相談してみましょう。

まとめ

お子さんが下痢と発熱を同時に起こすと、パパやママは本当に心配になりますよね。でも、大切なのは、慌てずに冷静に状況を判断し、適切な対処をしてあげることです。

  • 脱水症状の予防が最優先！
  • 症状をよく観察し、受診の目安を把握する。
  • 日頃から手洗いなどの衛生習慣を徹底する。

この記事が、お子さんの急な体調不良に直面した際の、少しでもお役に立てれば嬉しいです。不安な時は、一人で抱え込まず、かかりつけ医や地域の相談窓口を利用してくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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